L’EFT méthode Gary Craig est une technique appartenant à la catégorie psycho-énergétique, c’est une technique de libération des émotions.
Je me sers d'une série de points situés à la surface de votre corps, sur lesquels je tapote doucement, tout en me concentrant sur le problème dont je souhaite vous libérer.
Energéticienne sur la région toulousaine, je travaille sur la confiance en soi et la gestion du stress. Si un souvenir gênant remonte à la surface, je le romps immédiatement grâce à ma réactivité.
Cette technique est basée sur l’exposition à une situation émotionnelle difficile comme dans les Thérapies Comportementales et Cognitives.
L’EFT permet :
- De se libérer des émotions toxiques, tout en conservant le message de l’émotion
- De se libérer du stress
- D’en finir avec les blocages, les peurs et les phobies
- De reprendre le contrôle de sa vie
- De remplacer des croyances qui ne nous servent plus par de nouvelles croyances positives…..
